Πέμπτη, 17 Ιουλίου 2014

Προπονητικό Πρόγραμμα

Προπονητικο προγραμμα αγωνιστικής ποδηλασίας για παιδια 10-15 ετών




Με βασικό στόχο την επιτυχημένη συμμετοχή στην ποδηλατοδρομία που οργανώνει το νομικο [προσωπο του δημου Μονεμβασιας στην Πλύτρα στις 10 Αυγούστου. 

Σκοπός του προγράμματος είναι η κατά το δυνατόν καλύτερη προετοιμασία νέων και αρχάριων αθλητών ποδηλασίας , προκειμένου να ανταπεξέλθουν ικανοποιητικά σε δοκιμασίες ταχύτητας και αντοχής αλλά και να εντρυφήσουν στο πνεύμα της ευγενούς άμιλλας, συμμετέχοντας σε μια δραστηριότητα που ευνοεί την σωματική τους άσκηση, που θα είναι συνάμα και ψυχαγωγική.

Στόχος του προγράμματος είναι η εκμάθηση ορθών πρακτικών για την ασφαλή ποδηλασία και να δώσει και το έναυσμα σε κάποια παιδιά, να ασχοληθούν με το άθλημα της αγωνιστικής ποδηλασίας.

 Οι δοκιμασίες θα είναι γενικά διασκεδαστικές και δεν προκαλούν άγχος στα παιδιά. Περιλαμβάνουν ήπιες ασκήσεις και ασκήσεις τακτικής του αγώνα..

Προπονήσεις θα γίνονται καθημερινά στις 7 το απογευμα με τόπο συγκέντρωσης το δημοτικο σχολείο Παπαδιανίκων.

Απαραίτητη η συναίνεση γονέα ή κηδεμόνα (πατήστε στο σύνδεσμο για να τυπώσετε τη δήλωση συγκατάθεσης/συμμετοχής)

Υποχρεωτική η χρήση ποδηλατικού κράνους

Για δήλωση συμμετοχής και λεπτομέρειες  εδώ